【レシピ掲載】なにわサプリ様/スムージーレシピ3種
こんにちは。
サプリ専門開発会社「なにわサプリ」が提供する『VI-DA』を使ったアレンジレシピの開発をご依頼頂き、そのレシピ考案を担当させて頂きました。
今回は、可愛くてテンションが上がるそんなスムージーレシピを3種ご紹介させて頂きます。
ちょっとした一手間で、SNS映えするスムージーが簡単に作れます。綺麗に2層にするコツもご紹介していますので、ぜひお試しください！
1.「黒胡麻とバナナのスムージー」
今回は使ったのはVI-DAの「黒糖ほうじ茶味」そのまんまでも飲みやすいのですが、おやつとしての置き換えにもぴったりです
■材料 2人分(350mlのグラス)／調理時間10分
- VI-DA(黒糖ほうじ茶風味)…32g
- 牛乳…400ml
- バナナ…3本
- 黒ねりごま… 大さじ1
- タピオカ… 60g程度
- 黒ごま… 少々
■作り方
- バナナは輪切りにする。デコレーション用に15枚程度、分けておく。
- グラスの内側にバナナを貼り付け、タピオカを入れる。
- ミキサーに牛乳、VI-DA、黒ごまペースト、1を入れて攪拌する。
- 2をグラスに注ぎ、黒ごまをトッピングする。
≪ポイント/コツ≫
VI-DAの黒糖ほうじ茶にバナナの甘み、胡麻のコクが加わり満足感のある一杯。
2.「苺と桃のスムージー」
■材料 2人分(350mlのグラス)／調理時間10分
- VI-DA…8g
- 豆乳…100ml
- グラノーラ…大さじ2
- 白桃缶…200g(シロップを除く)
- ヨーグルト…200g
- いちご…100g
■作り方
- いちご全てヘタを取る。ヨーグルトはキッチンペーパーで水気を切っておく。
- 3個はデコレーション用として縦薄切りにし、いちごをグラスの中ほどに貼り付ける。
- ミキサーにVI-DAと豆乳、白桃を入れて攪拌し、グラスに注ぐ。
- ミキサーにヨーグルトと1のいちごを入れて攪拌し、グラスに注ぐ。
- グラノーラと残りのいちごをトッピングする。
≪ポイント/コツ≫
・とろみのあるスムージーなので一杯で満足感があります。ピーチ味のVI-DAに白桃といちごをプラスすることで、さらにフルーティーな味わいになっています。
・スムージーの上の層はグラスの縁に沿ってゆっくりと注ぐと、綺麗な2色に分かれます。
3.「レモンヨーグルトのベリースムージー」
VI-DAレモンヨーグルトはそのまま飲むだけじゃもったいない！
フルーツのビタミンも一緒に取れて、一杯で満足感のあるヘルシーアレンジスムージーをご紹介します。
■材料 2人分(350mlのグラス)／調理時間10分
- ブルーベリー…100g
- 豆乳…200ml
- VI-DA(レモンヨーグルト風味)…16g
- ギリシャヨーグルト… 大さじ2
- 豆乳…200ml
- パイナップル…100g
- キウイフルーツ…1/2個
■作り方
- キウイフルーツは輪切りにする。グラスの内側に貼り付ける。パイナップルは食べやすい大きさにカットしておく。
- ミキサーにブルーベリー、豆乳、はちみつ入れて攪拌しグラスに注ぐ。
- ミキサーにVI-DA、ギリシャヨーグルト、豆乳、パイナップル入れて攪拌し、とろっとしたらゆっくりとグラスに注ぐ。
≪ポイント/コツ≫
・レモンとブルーベリー、パイナップルの酸味が爽やかなスムージーです。
・スムージーの上の層はグラスの縁に沿ってゆっくりと注ぐと、綺麗な2色に分かれます。
VI-DA(ヴィーダ)について
アレンジレシピはインスタグラムのアカウント【公式】ダイエットスムージーVI-DAにおいて定期的に公開されています。
「VI-DA(ヴィーダ)は青汁みたいな色をしていますが、含まれている栄養素は青汁以上、味はフルーティーでとっても飲みやすいの高濃度のグリーンスムージー！詳細は、なにわサプリのHP」にてご覧頂けます。
□■━━━━━━━━━━━━━━━━━
メニュー開発やレシピ開発のご依頼受付中です。
手軽に作れる時短レシピやインスタ映えするレシピをご提案いたします。
自宅でスタイリング＆撮影し、レシピと画像を納品することも可能です。
詳細につきましてはこちらの問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせください。
過去のレシピや開発実績はこちらからご覧頂けます。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□
